O câncer de próstata é o tumor mais comum em homens acima de 50 anos, responsável por uma alta porcentagem de fatalidades. Por isso, a prevenção acaba sendo a melhor forma de se manter saudável, e uma ótima opção para isso é a atividade física. 

Os exercícios trazem inúmeros benefícios para o corpo, entre eles, a redução de radicais livres que comprometem o RNA, as proteínas do organismo e lipídios. Além disso, se exercitar fortalece o sistema imunológico, queima gordura e previne outros problemas como colesterol e diabetes.  

Assim, adotar um estilo de vida mais ativo evita fatores que possam agravar a doença como a obesidade. O ideal é consultar um especialista para realizar as atividades corretas atreladas a uma alimentação ideal para o seu caso.